Loading...
Thaibox 2018-06-26T18:03:31+00:00

Wat is THAIBOX?

Thaibox is de groepsles bij ExXxtreme Sports, waarbij je op een leuke en uitdagende manier aan je conditie kunt werken. De lessen zijn zowel toegankelijk voor mannen als voor vrouwen. Tijdens deze groepsles leer je gevechtstechnieken én werk je aan je conditie. Zo sla je dus twee vliegen in één klap! Doormiddel van diverse trap- en stoottechnieken train je de explosiviteit en kracht van je spieren, terwijl je optimaal calorieën aan het verbranden bent!

Thaibox is dus de ideale les wanneer jij wilt afvallen of aan je conditie wilt werken.

Werner Konings
Werner KoningsZaakvoerder & jouw THAIBOX master

Een typische les

De les Thaibox bestaat uit een mix van cardio training en Thaibox technieken. Leer zo hard en effectief mogelijk te trappen, terwijl je aan een ijzersterke conditie werkt. De oefeningen worden op een leuke en afwisselende manier toegepast. De hoge intensiteit van de les laat je hartslag en ademhaling maximaal stijgen, waardoor jij optimaal vet aan het verbranden bent! Tijdens de les zal je stoot en trapbewegingen op pads afwisselen met diverse bodyweight oefeningen. De lessen zijn dus toegankelijk voor jong en oud, recreanten en gevorderden en voor mannen en vrouwen. De gecertificeerde instructeur zorgt ervoor dat jij altijd op een veilige en verantwoorde manier traint!

Handig te weten

Als je wedstrijd wil doen en je verzekering is niet orde. Wat dan? 2017-05-03T23:23:24+00:00

Pech, dan zal het voor de volgende keer zijn, wanneer je verzekering wél in orde is.

Wat gebeurd er als je je niet verzekerd? 2017-05-03T23:22:21+00:00

Dan mogen wij u als club niet toelaten tot de trainingen van de vechtsporten.

Is de verzekering/licentie verplicht? 2017-05-03T23:21:46+00:00

Ja, en zonder uitzondering. Omdat de verzekering tegelijk je licentie is om deze vechtsporten te mogen beoefenen.

Wie moet zich verzekeren? 2017-05-03T23:20:39+00:00

Iedereen die een vechtsport doet.

INSTRUCTIEVIDEO

Op de club krijgen we vaak de vraag hoe je nu het beste je windels omdoet. Door middel van de video hiernaast kun je alvast de juiste manier zien en kun je thuis wat oefenen. Zo verlies je geen tijd op de club. Ush!

LESSENROOSTER

Maandag

  • THAIBOX

    -

    Werner Konings Werner Konings

Dinsdag

  • THAIBOX

    -

    Werner Konings Werner Konings

Woensdag

Donderdag

  • THAIBOX

    -

    Olivier De Feyter Olivier De Feyter

Vrijdag

Zaterdag

Zondag

Ik ben een toegewijde BODYSTEP fanaat! De oppompende muziek, de groepssfeer en vooral het branden van de spieren!

Joey De Bruyn, Joey & Friends

Ik voel me er op en top door! Ideaal om in vorm te blijven.

Gitte Dierckx, GSalon

Stop wishing, START DOING!

Onze uitgebreide waaier van abonnementen sluit zonder enige twijfel aan elk niveau van training om jou te helpen in het bereiken van je doelstellingen

WORD LID