Ons aanbod

ENGELSE BOKS

Het boksen wordt voornamelijk door mannen, maar ook door vrouwen beoefend. Het is een spel van aanvallen en verdedigen. De betekenis van de verdediging wordt wellicht het duidelijkst geïllustreerd door de Engelse benaming “Noble art of selfdefence”.

THAIBOX

Het trainen richt zich voornamelijk op het vechtgebeuren en niet op tradities. Er wordt gestreefd naar een redelijke basisconditie, fysieke kracht, lenigheid en natuurlijk technische vaardigheden.

THAIBOX kinderen

De instapdrempel om met deze sport te starten is zeer laag, iedereen kan ten aller tijde zonder enige voorkennis inspringen.

FUNBOXING

Je leert hier op een speelse, maar wel correcte manier, technieken van het boksen en thaiboksen.
Zowel cardio oefeningen, burpees, push-ups en mountain climbers zullen zeker niet ontbreken. Tenslotte enkele buikspieroefeningen om de workout af te sluiten!

LESSENROOSTER

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

Zondag

Stop wishing, START DOING!

Onze uitgebreide waaier van abonnementen sluit zonder enige twijfel aan elk niveau van training om jou te helpen in het bereiken van je doelstellingen

WORD LID