Wat is EXXXTREME WORKOUT
De les “EXXXTREME WORKOUT” is een les die plaatsvindt onder onze overdekte functionele buitenruimte. Elke week is er een andere samenstelling met verschillende oefeningen. Op deze manier wordt zowel kracht als conditie aangepakt.
Een typische les
Elke oefening heeft een specifieke focus. Samen vormen ze een uitdagende full body workout!
Deze les is voor iedereen geschikt: van beginner tot gevorderde. De intensiteit van de workout bepaal je zelf.
LESSENROOSTER
Maandag
-
Les Mills - CORE
-
Sylvie Vanfleteren
-
THAIBOX kids
-
-
Les Mills - BODYPUMP
-
-
THAIBOX VOLW
-
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
Ik ben een toegewijde BODYSTEP fanaat! De oppompende muziek, de groepssfeer en vooral het branden van de spieren!
Joey De Bruyn, Joey & FriendsIk voel me er op en top door! Ideaal om in vorm te blijven.