Wat is Outdoor Workout

De les “Outdoor workout” is een les die plaatsvindt onder onze overdekte functionele buitenruimte. Elke week is er een andere samenstelling met verschillende oefeningen. Op deze manier wordt zowel kracht als conditie aangepakt.

Werner
WernerJouw outdoor workout instructeur

Een typische les

Elke oefening heeft een specifieke focus. Samen vormen ze een uitdagende full body workout!
Deze les is voor iedereen geschikt: van beginner tot gevorderde. De intensiteit van de workout bepaal je zelf.

LESSENROOSTER

RESERVEER

Ik ben een toegewijde BODYSTEP fanaat! De oppompende muziek, de groepssfeer en vooral het branden van de spieren!

Joey De Bruyn, Joey & Friends

Ik voel me er op en top door! Ideaal om in vorm te blijven.

Gitte Dierckx, GSalon

Stop wishing, START DOING!

Onze uitgebreide waaier van abonnementen sluit zonder enige twijfel aan elk niveau van training om jou te helpen in het bereiken van je doelstellingen

WORD LID