EVERY DAY IS AN OPPORTUNITY

Kracht & Cardio the ExXxtreme Sports Way

Onze club is dé plaats bij uitstek om aan je kracht en conditie te werken. Samen met onze instructeurs werk je aan jouw doelstellingen. ExXxtreme Sports zet het even voor jou op een rijtje:

  • Professioneel materiaal van Panatta

  • Onze instructeurs hebben één voor één jarenlange ervaring

  • Voedingsadvies mogelijk

KRACHTTRAINING

Voor onze fitnessruimte hebben we gekozen voor de Free Weight reeks van het Italiaanse merk Panatta. Van startende tot zeer ervaren fitness beoefenaars zijn deze toestellen uitermate geschikt. De toestellen zijn van zeer licht tot zeer zwaar te belasten met de losse gewichtsschijven. We zorgen steeds voor de juiste begeleiding, dit steeds na afspraak met een trainer van ons team (onder voorwaarden).

Een goede workout komt niet van zelf!

De juiste oefeningen voor je trainingsdoel zijn belangrijk. De techniek waarmee je de oefeningen uitvoert zijn van groot belang voor je resultaten. Train steeds op een veilige en verantwoorde manier. Neem op tijd rust en luister naar je lichaam.

CARDIOTRAINING

Klassieke cardiotraining ontbreekt bij ExXxtreme Sports zeker niet. Het is een oerdegelijke manier om conditie op te bouwen. Met looptraining verbrandt je serieus wat calorieën. We hebben hiervoor uitstekend materiaal ter beschikking in onze fitnessruimte. Wil je wat minder belasting voor je gewrichten dan bieden onze crosstrainers een prima uitkomst.

Met onze laatste uitbreiding van de fitnessruimte hebben we extra cardio toestellen bijgeplaatst. Steeds met het uitstekende materiaal van Panatta.

PERSONAL TRAINING

Heb je nood aan individuele begeleiding? Geen nood, bij ExXxtreme Sports ben je aan het juiste adres.

Begeleidt, motiveert en ondersteunt in het bereiken van jouw specifiek doel. Na een grondig intakegesprek en een algemene of sportspecifieke screening wordt het meest geschikte trainingsplan opgesteld. Dit schema wordt individueel gekaderd en aangepast aan uw overvolle agenda. Samen bereiken we uw doelstellingen zoals bijvoorbeeld ontstressen, blessureherstel,  afvallen, conditieopbouw, pijnmanagement, stabiliteit en mobiliteit of letselpreventie.

Stop wishing, START DOING!

Onze uitgebreide waaier van abonnementen sluit zonder enige twijfel aan elk niveau van training om jou te helpen in het bereiken van je doelstellingen

WORD LID