Loading...
Home 2018-04-03T16:25:53+00:00

ExXxtreme Sports staat voor INNOVATIE

ExXxtreme Sports durft het aan om de klassieke vechtsporttrainingen op een nieuwe en innoverende manier te bekijken. Zo hebben we de trainingen ingekort tot één uur. Je bent dan 100% bezig met techniek, tactiek, sparren, …

In de voorbije jaren zijn er vele wetenschappelijke onderzoeken geweest naar hoe je het beste traint. De resultaten zijn verrassend! Trainingen die langer dan een uur duren en op een serieus tempo, zijn niet zo goed als men eerst dacht. Je kan ongeveer 45 minuten hard gaan. Bij een langere training krijg je eerder een afbraak dan opbouw van je trainingsresultaten. Ook zijn er voor specifieke trainingsdoelen speciale trainingsmethodes ontwikkeld die vele effectiever zijn dan wat wij gebruikelijk gewoon zijn in een training. Topsporters op nationaal en internationaal niveau gebruiken deze trainingsmethode al verschillende jaren. De grote toppers van de voorbije jaren en het moment zijn hier een goed voorbeeld van. Zij zijn de pioniers op het vlak van nieuwe trainingsmethodes. Net daarom zijn we op zoek gegaan naar die nieuwe methodes en zijn we uitgekomen op ons nieuwe concept.

We zorgen ervoor dat onze trainers en instructeurs zich steeds verder bijscholen. Dit doen we via gecertifieerde opleidingen. Onder andere van Les Mills.

Ons aanbod

GROEPSLESSEN

Bij ExXxtreme Sports heb je een ruime keuze tussen verschillende groepslessen om zowel aan je conditie als kracht te werken.

GYM

ExXxtreme Sports hecht veel belang aan de kwaliteit en kunde van hun instructeurs. Wat ook zeker te merken valt in de keuze van materiaal binnen de club zelf.

VECHTSPORTEN

ExXxtreme Sports is zonder meer the Home of The Gladiators! Jong en oud, man of vrouw, beginneling of ervaren knokker zijn allemaal welkom. Onze instructeurs zullen je deskundig begeleiden.

LESSENROOSTER

RESERVEER

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

Zondag

Stop wishing, START DOING!

Onze uitgebreide waaier van abonnementen sluit zonder enige twijfel aan elk niveau van training om jou te helpen in het bereiken van je doelstellingen

WORD LID